Recetas De Mariscos
Mariscos - 189 recetas - Petitchef
Receta
Mariscos - 189 recetas - Petitchef
Mariscos. Los mariscos son crustáceos marinos,muy valorados, ya que son alimentos poco abundantes. En el mercado es posible encontrar una gran variedad de mariscos, como las cigalas, el bogavante, las ostras o los percebes. Todos ellos cuentan con un delicioso sabor, y suelen cocinarse cocidos, de forma que el sabor de su carne se aprecie mejor.
verificado
928
Marisco - 2,611 recetas caseras- Cookpad
Receta
Marisco - 2,611 recetas caseras- Cookpad
Copa de mariscos. clamato, 250 ml catsup • salsa soya, salsa inglesa, salsa Maggi • cada uno de camarones pulpo y pescado • cubos de atún ahumado, 1 lata de almejas, charales • surimi, ostiones, 1 lata de mejillones ahumados • Pepino, 1 aguacate, 1/ 2 cebolla morada • chiles serrano, 1 puñito de cilantro, 2 tomates, 8 limones. 20 ...
verificado
341
Recetas de mariscos ¡Fáciles y Exquisitas! - Miraquereceta
Receta
Recetas de mariscos ¡Fáciles y Exquisitas! - Miraquereceta
Compartimos un montón de recetas con mariscos fáciles, originales, deliciosas y sabrosas, sólo tienes que llamar la atención y echar un vistazo para conseguirlo. Guisado de sepia con patatas. Arroz caldoso con langostinos y calamares. Merluza a la vasca con guisantes. camarones empanizados con coco y salsa de tamarindo.
verificado
339
Receitas de mariscos: 45 opções para uma refeição com frutos …
Receta
Receitas de mariscos: 45 opções para uma refeição com frutos …
Jun 04, 2019 · Confira no blog do TudoGostoso 45 receitas de mariscos e arrase na cozinha: Os frutos do mar são ingredientes deliciosos que podem deixar suas refeições ainda mais especiais. E entre eles encontramos os mariscos! E essa categoria se divide em mais duas: os moluscos e os crustáceos. Sendo assim, camarões, caranguejos e até mexilhões podem ...
verificado
646
Recetas cortas de Mariscos
Receta
Recetas cortas de Mariscos
Canelones de marisco al pimentón. Ingredientes: 12 canelones. 1 calamar hermoso. 6 langostinos. 12 mejillones cocidos. 1 cebolla. 1 tomate. Pimentón al gusto. Perejil picado. Aceite, sal y agua. Para …. Ver Receta. Canelones de marisco al pimentón.
verificado
910
Recetas de Marisco - 791 recetas fáciles y gourmet
Receta
Recetas de Marisco - 791 recetas fáciles y gourmet
Dificultad baja. 2 1h 30m. El chicharrón de pota es uno de los platos más ricos y fáciles de hacer gracias a su sencilla elaboración. La pota o calamar gigante es uno de los mariscos de mayor consumo en Perú, esto se debe al alto valor nutricional del calamar y al bajo costo de este delicioso molusco.
verificado
602
Recetas De Mariscos【 Recetas Peruanas
Receta
Recetas De Mariscos【 Recetas Peruanas
Recetas De Mariscos. Como preparar las mejores recetas de mariscos de la gastronomía Peruana, nutritivos, exquisitos, y afrodisíacos, un manjar para su paladar y compartir en familia, saludables y económicos. Cau Cau de Mariscos Receta Peruana. Chaufa de Camarones Peruano.
verificado
699
Recetas de mariscos - Apps on Google Play
Receta
Recetas de mariscos - Apps on Google Play
Jun 18, 2020 · Recetas de mariscos para bares, restaurantes, marisquerías y para hacer en casa. Con estas 30 formas de preparar el marisco recopiladas en 12 recetas de cocina podrán disfrutar tus clientes o invitados de una buena mariscada o parrillada a base de langostinos cocidos, gambas a la plancha, berberechos al vapor, navajas, cangrejos...
verificado
226
Recetas de Mariscos - Recetas Mexicanas - Comida Mexicana
Receta
Recetas de Mariscos - Recetas Mexicanas - Comida Mexicana
Distintos tipos de recetas de mariscos para prepararlos con un sabor muy mexicano, encuentra las recetas de los mariscos tradicionales de México, cocteles, ceviche, tostadas, aguachile y muchas recetas más. Dependiendo el estado de México en donde estés será el sabor que tendrás en sus mariscos, en esta sección aprenderás distintas formas de preparar los mariscos para …
verificado
614
180 Recetas de Pescados y mariscos - Recetas de Escándalo
Receta
180 Recetas de Pescados y mariscos - Recetas de Escándalo
Recetas de Pescados y mariscos. ¡Únete a la comunidad de Recetas de Escándalo en Telegram! Tenemos 180 recetas de Pescados y mariscos. La gran variedad existente en el mercado de pescados y mariscos, tanto frescos como congelados o conservados en salazones, aceites o escabeches, hace que la oferta gastronómica procedente del mar sea ...
verificado
188
Recetas de Pescados y mariscos - Directo al Paladar
Receta
Recetas de Pescados y mariscos - Directo al Paladar
May 29, 2022 · Recetas de Pescados y mariscos Carmen Tía Alia 2022-04-13T10:00:30Z Bacalao a la riojana: receta tradicional, típica de Semana Santa Recetas de Pescados y mariscos Maria Jose 2022-04-10T16:01:36Z
verificado
604
Recetas con Mariscos – Mil Recetas
Receta
Recetas con Mariscos – Mil Recetas
Ángeles A Caballo – ¡Un Excelente Aperitivo Para Tu Mesa! Hoy milrecetas.net te regala esta deliciosa receta conocida cómo Ángeles a caballo, una especialidad de la cocina Inglesa…. Yajaira Monsalve. Cocina Oriental Comida Fria Comida Ligth Comida Rápida Mariscos Pescados.
verificado
603
Receita de marisco - 295 receitas - Petitchef
Receta
Receita de marisco - 295 receitas - Petitchef
Esparguete de marisco. (26 votos) , (1) , (42) Prato Principal Muito Fácil 20 min 10 min. Ingredientes: 250g de marisco 12 camaroes grandes 200g sparghetti 1 colher de subremesa de allho relado sal (a gosto) azeite picante (a gosto) vinho branco s...
verificado
318
Receta de chupe de mariscos - Comedera - Recetas, tips y …
Receta
Receta de chupe de mariscos - Comedera - Recetas, tips y …
Cocina este chupe de mariscos, muy delicioso y lleno de tradiciones. Te enseñaré en Comedera a cómo realizarlo.. Uno de los platillos más emblemáticos de Perú es este chupe de mariscos, una comida repleta de mucha historia y que enorgullece a todos sus ciudadanos. El chupe de mariscos es originario de la ciudad de Arequipa, pero también es muy consumido en el Callao, …
verificado
574
Recetas de pescados y mariscos - Directo al Paladar México
Receta
Recetas de pescados y mariscos - Directo al Paladar México
May 17, 2022 · Noticias de Recetas de pescados y mariscos en Directo al Paladar México. Recetas de pescados y mariscos, recetas de pescados blancos, recetas de salmón, recetas de mariscos, recetas con camarones, recetas de atún. OTROS TEMAS: Recetas de carnes y aves. Recetas de pastas y arroces.
verificado
447
Recetas Keto de Mariscos y Pescados: Descubre los secretos de …
Receta
Recetas Keto de Mariscos y Pescados: Descubre los secretos de …
Ensalada Cobb de langosta Pad Thai de fideos Shirataki y Camarones ¡ADEMÁS, las mejores opciones de mariscos y pescados especiales para keto! Amplía tu dieta keto con estas recetas de pescados y mariscos nuevas y magníficas. Desplázate hacia arriba y haz clic en “Comprar ahora” para alejar el aburrimiento de la cena.
verificado
599
Recetas de Pescados y Mariscos - kiwilimon.com
Receta
Recetas de Pescados y Mariscos - kiwilimon.com
Recetas de Pescados y Mariscos. Si te gustan los pescados y mariscos esta es la sección perfecta para ti, podrás encontrar las mejores receta de pescados y mariscos para hacer que tus comidas sean inolvidables. Prepara un delicioso pescado empapelado al horno hasta unos deliciosos camarones al chipotle. Pescados. Atún.
verificado
240
Paella de Marisco: Receta paso a paso - Paulina Cocina
Receta
Paella de Marisco: Receta paso a paso - Paulina Cocina
Sobre la paella de marisco ¿Cuál es el origen de la paella? La paella es un plato originario y característico de España, Valencia. Su ingrediente principal es el arroz y se cocina con pescado, mariscos, ave, carne, verduras, legumbres, entre otros ingredientes.. Su nombre es en honor a la gran sartén en la que se cocina, “La Paellera”, es un recipiente de metal, redondo y de poco ...
verificado
586
Mariscos - Archivos – Laylita.com – Recetas de Cocina
Receta
Mariscos - Archivos – Laylita.com – Recetas de Cocina
Mariscos. Camarones Fritos Rebozados o Apanados {Empanizados} Ceviche de camarón y mango {con aguacate} Mariscos al ajillo. Ensalada de capas de cangrejo con aguacate. Ceviche de camarón y aguacate. Mejillones al vino blanco {Mejillones a la marinera} Ensalada de camarón. Tallarines o pastas con mariscos.
verificado
479
Recetas de marisco - Hogarmania
Receta
Recetas de marisco - Hogarmania
Recetas de marisco. Recetas de marisco. Listado de platos y recetas elaboradas con mariscos. 1. 2.
verificado
576
14 Recetas con Marisco - Recetas de Escándalo
Receta
14 Recetas con Marisco - Recetas de Escándalo
Salpicón de marisco. Receta con pulpo, gambas y mejillones. 4 30 min. El salpicón de marisco es una receta que me resulta muy curiosa. Por un lado me parece un plato de lo más refrescante (se sirve frío) y perfecto para el verano, a modo de ensalada. Además, sus ingredientes son de lo más sanos y naturales, por lo que es una receta que ...
verificado
849
Cazuela de mariscos: Receta simple para preparar en casa
Receta
Cazuela de mariscos: Receta simple para preparar en casa
Sumar a la olla el vino, el agua o caldo, las hierbas y condimentos. Tapar y cocinar de 10 a 15 minutos más a fuego medio/bajo. Agregar las almejas y cocinar por 5 minutos para que se abran. Las que queden cerradas hay que desecharlas! Por último agregar los calamares, camarones, mejillones y langostinos.
verificado
546
+50 recetas con marisco fáciles que debes probar
Receta
+50 recetas con marisco fáciles que debes probar
Las cigalas a la plancha son uno de los mariscos más apreciados de la Navidad, aunque se pueden consumir durante todo el año, ya... Arroz con carabineros (tienes que probar esta receta) Si te gustan los arroces tradicionales, este arroz con carabineros te va a encantar, porque tiene un sabor difícil de superar, que viene dado...
verificado
515
10 recetas de marisco para fiestas - Divina Cocina
Receta
10 recetas de marisco para fiestas - Divina Cocina
Aquí tienes una selección de 10 recetas de marisco para fiestas con las que triunfar entre tus invitados. Y como son platos sencillos, ¡¡disfrutas de la reunión con todo el mundo!! Todos los platos con marisco son por sí mismos una fiesta en la mesa, pero si además tienen una bonita presentación y una buena elaboración, tienes el éxito asegurado.
verificado
451
Las mejores recetas con marisco | Recetas | Pescanova
Receta
Las mejores recetas con marisco | Recetas | Pescanova
La mayoría de los mariscos pueden consumirse de formas muy variadas, con nuestras recetas de marisco podrás elaborar platos para chuparte los dedos ¡no pierdas más tiempo y descúbrelas ya! Todos. Gambas. Gambones. Langostinos. Mejillones. 15-30 …
verificado
33
122 Recetas de Pescados y Mariscos deliciosas - Comedera.Com
Receta
122 Recetas de Pescados y Mariscos deliciosas - Comedera.Com
Recetas de pescados y mariscos. Cuando alguien nos habla de comida de mar, lo primero que nos viene a la mente es la imagen de una marisquería: una hermosa paella, una cazuela con conchas de mar, un enorme pulpo a la gallega, un espectacular filete de merluza rebozado, un ceviche peruano y como éstas, miles de otras recetas de pescados y ...
verificado
439
Mariscos - Recetas mexicanas de Mariscos 1
Receta
Mariscos - Recetas mexicanas de Mariscos 1
Tostar los chiles, desvenarlos y remojarlos en agua caliente. Licuar los chiles, ajo y cebolla. Freír en un poco de aceite; condimentar con sal y orégano; añadir el agua necesaria y vinagre. Cuando hierva la preparación, incorporar los camarones; tapar la sartén y dejarla a fuego suave, hasta que el adobo se espese.
verificado
808
Sopa de marisco. Receta de cocina fácil, sencilla y deliciosa
Receta
Sopa de marisco. Receta de cocina fácil, sencilla y deliciosa
Dec 31, 2008 · Nosotros hemos preparado esta sopa de marisco con gambones, bacalao y pulpo, pero la receta se puede enriquecer con mejillones, almejas, gambas, cangrejo, nécoras o cualquier otro marisco que os ...
verificado
990
Recetas con mariscos fáciles y rápidas - Divina Cocina
Receta
Recetas con mariscos fáciles y rápidas - Divina Cocina
Recetas de platos con mariscos fáciles y rápidas. Recetas fáciles para ocasiones especiales. También para darte un capricho en un fin de semana. Selección de recetas de platos con mariscos fáciles, con ingredientes sencillos, con fotos del paso a paso e instrucciones detalladas. Para incluirlas en tu dieta diaria o semanal.
verificado
810
18 recetas de sopa de mariscos, cremas y caldos para una rica …
Receta
18 recetas de sopa de mariscos, cremas y caldos para una rica …
Mar 09, 2022 · Crema de mariscos. No te quedes con el antojo de probar unos mariscos receta en crema, tan fácil que querrás prepararla hoy mismo. Sopa de mariscos. Vas a querer repetir esta sopa de mariscos después de que la prepares en casa y la pruebes. ¡Te va a quedar deliciosa con nuestra receta! Caldo de camarones con mariscos ¡muy fácil y económico!
verificado
316
Recetas con Mariscos | Gourmet
Receta
Recetas con Mariscos | Gourmet
Recetas con mariscos. Te esperan muchas opciones para disfrutar lo mejor del mar. Motívate y lúcete con un plato distinto, único y muy sabroso. ... ¡Obtén un 10% de descuento en tu primera compra! Solo ingresa tu email y recibirás recetas, novedades y cupones de descuento. Recetas y novedades. Menú semanal ...
verificado
908
Recetas de Pescados y mariscos de Honduras
Receta
Recetas de Pescados y mariscos de Honduras
Pescados y mariscos de Honduras. En nuestro sitio web tenemos una gran cantidad de recetas de pescados y mariscos con un gran sabor a historias, son ideales para conocer muchas regiones de un país sin salir del tuyo. Los pescados y mariscos tienen la capacidad de poder preparase de muchas maneras, lo cual hace que tengamos muchas variedades al ...
verificado
662
Recetas de marisco (72 recetas) - Cocina Fácil
Receta
Recetas de marisco (72 recetas) - Cocina Fácil
Recetas de marisco. No todos los días podemos servir un centollo o un bogavante en la mesa, pero sí podemos preparar recetas de marisco superapetitosas, con otros moluscos y …
verificado
994
recetas mexicanas de mariscos y pescados - CocinaDelirante
Receta
recetas mexicanas de mariscos y pescados - CocinaDelirante
Le gusta descubrir nuevos lugares para comer y la cerveza. Con estas recetas mexicanas de mariscos y pescados vas a conquistar a toda tu familia, ya que hay para todos los gustos: pescados, camarones, ostiones, entre otros, que podrás preparar en empanadas, caldos, arroces, cocteles y marinados. ¡Perfectos para cualquier paladar mexicano!
verificado
154
Recetas con Mariscos - RecetasPuertoRico.com
Receta
Recetas con Mariscos - RecetasPuertoRico.com
Puerto Rico tiene un gran listado de recetas tanto clásicas y modernas con mariscos como ingredientes principales. Este listado seguirá creciendo con las recetas que nos proveen visitantes como tu. Esperamos que te gusten: Arroz con Jueyes; Camarones a la Criolla; Arroz con Calamares; Jueyes con Papas; Entremés de Mariscos; Salmorejo de Jueyes
verificado
820
EL LIBRO DE RECETAS DE MARISCOS: 100 recetas modernas
Receta
EL LIBRO DE RECETAS DE MARISCOS: 100 recetas modernas
Jan 24, 2022 · ¡Prepara tus papilas gustativas porque estás a punto de descubrir recetas de mariscos que harán que llames a tus amigos para cenar y que se pregunten si ordenaste el restaurante o cocinaste la comida! ¡Quién no ama los mariscos! Ya sea que esté comiendo pescado por su gran sabor, como parte de una nueva dieta o simplemente por sus enormes ...
verificado
274
Recetas de Mariscos | Tastemade
Receta
Recetas de Mariscos | Tastemade
Descubre una red de expertos que ofrecen una inspiración diaria a través de los viajes, la buena comida y un estilo de vida particular. ... TV en Vivo MENÚ. Registrarse; Ir a la búsqueda. Buscar. BUSCAR. Recetas de Mariscos. 4 Tostadas Diferentes. Cazuela de Mariscos. Pasta con Gambas al Ajillo. Camarones Fritos con Coco. Fritura de ...
verificado
920
Recetas de mariscos - Recetas mexicanas
Receta
Recetas de mariscos - Recetas mexicanas
Aug 10, 2021 · Esta receta mexicana de Recetas de mariscos fue actualizado el 10.08.2021 y publicado en la categoría: Mariscos. Esta receta fue publicado por: Simon ¿Como te gustó esta receta? Esta receta mexicana tiene 2.2 estrellas de 26 cocinero/s. Mas de la cocina mexicana. Caldo largo de mariscos;
verificado
884
Mariscos al ajillo | Laylita.com – Recetas de Cocina
Receta
Mariscos al ajillo | Laylita.com – Recetas de Cocina
Nov 19, 2020 · Sazonar los mariscos con un poco de sal. Derrita la mantequilla a temperatura media en un sartén de buen tamaño. Añada la cebolla y el ajo, cocine por unos dos minutos. Añada los camarones y cocine por 1 minuto. Añada el vino blanco, mezcle bien y cocine a fuego alto durante 1 minuto.
verificado
24
Recetas con Mariscos - YouTube
Receta
Recetas con Mariscos - YouTube
¡Con comida del MAR, la vida SABE más SABROSA!Encuentra las recetas AQUÍ http://bit.ly/2ZIdTq5 Molcajete de Mariscos - http://bit.ly/2YOXV0d Rico Coctel V...
verificado
194
Cazuela de Mariscos - Recetas | Goya Foods
Receta
Cazuela de Mariscos - Recetas | Goya Foods
Esta tradicional cazuela de mariscos viene del Noreste de España de la región de Cataluña, donde el marisco es fresco y abundante. Una combinación de marisco que incluye almejas, mejillones, camarones y vieiras; le da el sabor espectacular al caldo que se combina con el sabor distintivo y natural del azafrán. Gracias al Sazón GOYA® con azafrán, y al vino blanco que se combina con …
verificado
886
Recetas de pescado y marisco, caseras y fáciles - De Rechupete
Receta
Recetas de pescado y marisco, caseras y fáciles - De Rechupete
Recetas de pescado y marisco. Una selección de recetas con pescado y marisco que podemos encontrar día a día en nuestros mercados: bacalao, merluza, gamabas, almejas, etc. Prepáralos en salsa, al horno, a la plancha… el buen pescado está rico de todas las maneras y nos ayuda a mantener una dieta sana y rica en omega-3.
verificado
703
Recetas con marisco muy sencillas de hacer y deliciosas
Receta
Recetas con marisco muy sencillas de hacer y deliciosas
calamar cocina española cocina gallega. Sopa de pescado y marisco. Receta fácil y deliciosa. 3.7. 60 min. 2.3€/pers. Cómo preparar una sopa de pescado y marisco. Un plato sabroso y ligero perfecto para cualquier celebración. Preparación paso a paso, consejos y fotos.
verificado
739
Mariscos mexicanos - 108 recetas caseras- Cookpad
Receta
Mariscos mexicanos - 108 recetas caseras- Cookpad
Caldo de Marisco tipo Cahuamanta Sonorense de Mantarraya, Camarón y Pulpo. Mantarraya • Camarón Cocktelero (21-25) • Pulpo Precocido (Opcional) • Aleta de Atún (Opcional) • Zanahoria finamente picada • Apio picado • Ejote Fresco finamente picado • Tomate picado. 1 h 30 minutos. 6-8 raciones. VÍCTOR ARRIOLA ��.
verificado
635
Descubre los videos populares de recetas de platillos mariscos
Receta
Descubre los videos populares de recetas de platillos mariscos
Descubre en TikTok los videos cortos relacionados con recetas de platillos mariscos. Ve contenido popular de los siguientes autores: Amor a Mar(@amoramarmx), Janet Luna(@lunajaayy), lefty(@leeefttt), León Guel(@leonguel0), Laura Aguayo Fitmom(@lauraaguayofitmom), ostioneriamichoacan11(@ostioneriamichoacan11), …
verificado
384
21 Platillos de mariscos mexicanos ¡Que no te debes perder!
Receta
21 Platillos de mariscos mexicanos ¡Que no te debes perder!
Conoce 21 platillos de mariscos mexicanos. No podrás parar. ¡Qué tal un recorrido por las costas mexicanas!, pero con el objetivo de que descubras la gran oferta gastronómica basada en pescados y mariscos frescos que, como diría la Chef Betty Vázquez – ¡Llegan de la ola a la olla! Camarones, amor a primera vista.
verificado
723
Recetas Relacionadas
- › Recetas Con Espinacas
- › Recetas Con Pasta Fusilli
- › Pay De Limon Receta
- › Recetas Del Imss 2021
- › Sopa Miso Receta
- › Recetas Con Quinoa
- › Recetas Con Tortillas De Maiz
- › Pure De Camote Receta
- › Recetas Con Charales
- › Recetas Con Tocino
- › 10 Recetas De Cocina Cortas
- › 10 Recetas Saludables
- › 100 Recetas Cortas
- › 118 Recetas De Calabacitas
- › 5 Comidas Mexicanas
- › 5 Comidas Tipicas De Mexico
- › 5 Recetas De Comida Mexicana
- › Acelga Receta
- › Aderezo De Chipotle Receta
- › Adobo De Carne De Puerco
- › Recetas de Arroces y Cereales
- › Recetas de Pasta
- › Recetas de Carne
- › Recetas de Pescado
- › Recetas de Mariscos
- › Recetas De Verduras
- › Recetas de Sopas y Cremas
- › Recetas de Frutas
- › Recetas de Ensaladas
- › Recetas de Postres
- › Cócteles y Bebidas
- › Recetas Especiales Por País
- › Recetas Para Fiesta
- › Recetas de Aves y Caza
Otras Mejores Recetas
- › Cheesecake Sin Horno Receta
- › Receta Croquetas De Hongos
- › Receta De Barritas De Avena Quaker
- › Recetas Dulces Chilenos
- › Receta De Chili Con Carne Molida Y Frijoles
- › Cuscuz Paulista Receta
- › Como Hacer Paletas De Fresa
- › Bizcochos Receta De Chihuahua
- › Chipirones Encebollados Receta
- › Receta De Ceviche De Camaron Con Pulpo
FAQ for Recetas De Mariscos
-
¿Cuáles son las ventajas de Recetas De Mariscos?
Cuando se tiene prisa, puede parecer que coger algo para comer en el supermercado local o conducir hasta el restaurante más cercano para pedir comida para llevar es una solución rápida. En realidad, cocinar algo en casa puede ser a menudo mucho más rápido, especialmente si se planifica con antelación. Hay numerosas comidas que pueden prepararse en menos de 30 minutos. Si eliges una receta más complicada, siempre puedes cocinar a granel y comer o congelar las sobras más adelante en la semana.
-
¿Por qué es importante Recetas De Mariscos?
Recetas De Mariscos registra una combinación de ingredientes que en la cocina hacen algo agradable de comer. El uso de Recetas De Mariscos le ayuda a crear algo de manera uniforme y consistente. Te da una idea de los ingredientes que debes comprar. Puede ser una forma de conmemorar un acontecimiento especial. Puede reconfortarte y recordarte a un ser querido que cocinó para ti.
-
¿Cuáles son algunas de las recetas más populares?
La dieta mediterránea se refiere a una forma de comer que hace hincapié en las verduras, las frutas, el pescado, los cereales, las legumbres y el aceite de oliva en los países de la costa mediterránea, como Grecia, España, Francia y el sur de Italia. Se ha demostrado que la dieta mediterránea reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, protege el cerebro de los daños en los vasos sanguíneos y minimiza el riesgo de ictus y pérdida de memoria en los estudios.